Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Содержание
  1. Травы при климаксе: прочь, приливы!
  2. Травы против приливов: работают или нет?
  3. Опыт прошлых веков в лечении климакса
  4. Лечение приливов народными средствами
  5. Патофизиология приливов
  6. Почему возникают приливы
  7. Народные методы терапии приливов при климаксе
  8. Целебные ванны
  9. Лечебные настойки
  10. Соки и чай
  11. Мнение медиков
  12. Травы при климаксе при приливах, потливости, с эстрогенами, народные средства
  13. Какая причина возникновения симптома?
  14. Подготовка организма к фитотерапии
  15. Как отодвинуть наступление менопаузы
  16. Побочные эффекты и противопоказания
  17. Что такое приливы. Их признаки
  18. Народные средства при менопаузе – 10 полезных рецептов
  19. Симптомы
  20. Диагностика
  21. Виды менопаузы
  22. Действия пациента
  23. Лечение менопаузы народными средствами
  24. Настойка цимицифуги
  25. Красная щетка при менопаузе
  26. Лечебный травяной сбор
  27. Настой руты душистой
  28. Настойка пиона
  29. Пастушья сумка при климаксе
  30. Настой цветов клевера
  31. Семена укропа
  32. Боровая матка при менопаузе
  33. Чай из душицы
  34. Профилактика менопаузы
  35. Осложнения
  36. Противопоказания
  37. Что такое приливы
  38. Методы борьбы
  39. Народные рецепты от приливов при климаксе
  40. Травяные сборы
  41. Отвары и настои (моно рецепты)
  42. Маточное молочко
  43. Ванны от потливости при приливах
  44. Соки
  45. Гриб шиитаке
  46. «Катализаторы» приливов при климаксе
  47. Противопоказания

Травы при климаксе: прочь, приливы!

Народные средства при климаксе от приливов и потливости
В определенный период жизни женщины слово “прилив” ассоциируется не с природным явлением, а с определенными неприятными симптомами. Внезапное покраснение кожи лица и шеи, ощущение нестерпимого жара, потливость и сердцебиение – это приливы при климаксе.

Женщины в период климакса страдают от приливов больше всего.

Самое противное – это невозможность контроля своего состояния! Приливы настигают несколько раз в день, на протяжении месяцев, и это само по себе раздражает. Эта неприязнь к собственному состоянию накладывается на возрастную нервозность и индивидуальную вспыльчивость – и вот уже перед нами типичный портрет женщины в климаксе…

Многие именно из-за этого боятся возраста, не желая становиться комической истеричкой.

Климакс как состояние женского организма хорошо изучен. Известно, что все изменения и симптомы развиваются из-за снижения уровня женских гормонов эстрогенов.

Получается, что только эстрогенами можно лечить приливы?

Это так и не так одновременно. Дополнительный прием эстрогенов (гормонозаместительная терапия) улучшает самочувствие и внешний вид, продлевает молодость женского организма.

Но жар, нервозность, покраснение кожи как симптомы можно преодолеть и другими способами.

Врачи назначают мягкие успокоительные средства и антидепрессанты (против раздражительности и нервозности), препараты с бета-аланином (помогают справиться именно с приливами), с магнием и витамином В6 (поддерживает здоровье сердца и нервной системы), лекарства с кальцием (для укрепления костей) и другие.

Травы в лечении климакса тоже используются. Большинство интернет-публикаций информирует нас о том, что лечебные травы содержат растительные гормоны-эстрогены и поэтому их применение равносильно приему лекарств с гормонами. Это не так! Ни одно растение не содержит эстрогены в чистом виде.

Травы против приливов: работают или нет?

Обычная душица считается одним из важнейших противоклимактерических средств.

Травы против приливов работают!Они смягчают проявления климакса, приводят в норму сердцебиение, уменьшают нервозность, улучшают сон, понижают давление и даже помогают справиться с мигренями. Но положительный их эффект никак не связан с тем, что растения содержат гормоны.

Многие лекарственные травы содержат вещества, напоминающие человеческий гормон эстроген, похожие по химическому строению или по действию. Именно поэтому они вершат в женском организме свое правосудие – устраняют эффекты климакса.

Душица, клопогон (он же цимицифуга), боярышник, мята, пустырник, валериана, тысячелистник, хмель, чага, анис, шиповник, элеутерококк, бузина, рябина, ромашка и многие другие растения с успехом применяются в виде настоев, настоек, таблеток, сиропов, капель, сборов – и это вполне официальная медицина.

Каждое из них в составе лекарства играет свою роль, к примеру, валериана работает как успокоительное и сердечное средство, а ромашка – как противовоспалительное и спазмолитическое.

Клопогон и душица как раз содержат активные вещества, сходные с эстрогенами, поэтому их эффекты похожи на гормональные, но гораздо более слабые (в десятки раз). Эти травы нужно принимать длительно, в определенных дозировках.

Есть и лекарства на их основе (названия не указываем специально, чтобы благодарный читатель не бросился за ними в аптеку), но многие предпочитают принимать их именно в виде травяных настоев. Бессмертник, пустырник, хвощ, солодка тоже содержат так называемые фитогормоны (флавоноиды, гликозиды и пр.), их также применяют при климаксе.

Можно перечислить еще десятки трав, использующихся при климаксе, все они пришли из народной медицины.

Опыт прошлых веков в лечении климакса

Про медицину народную: как известно, любые изменения в организме воспринимались как должное и никто и не думал лечить климакс в XVIII-XIX веках.

Остановка “регул” (так называли менструации), а также изменяющееся при этом настроение, появляющиеся странности в поведении – истерики, вспыльчивость, считались не более чем особенностями дурного женского характера.

Тем не менее, перечисленные выше травы применялись повсеместно, как и снотворный мак, конопля, беладонна и прочие токсические растения – для того чтобы успокоить женщину или, наоборот, вдохнуть в нее “немного жизни”.

К сожалению, в XIX веке еще не знали про зависимость концентрации эстрогенов и эмоционального состояния женщины.

Развивающиеся расстройства настроения и поведения – вплоть до истерических припадков и психических расстройств у “женщин преклонных лет” – то есть 35-40-45 лет и старше (в те годы такую женщину и старухой могли назвать!) были сигналом для помещения их в специальные лечебницы, откуда они могли и не выйти вовсе. К счастью, сегодня все обстоит по-другому.

Сегодня приливы, раздражительность и другие проявления климакса успешно лечатся, назначаются гормоны и другие средства.

Кстати, климакс наступает у российских женщин в среднем в 48 лет, и с каждым годом эта граница отодвигается.

Для уменьшения приливов очень рекомендуется “активничать” – заниматься фитнесом, не забывать об интимной жизни, работать и учиться, приобретать новых друзей и путешествовать!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b447485239e2600a81f4af0/travy-pri-klimakse-proch-prilivy-5bd03a20d1aa7300aabcb9d7

Лечение приливов народными средствами

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Приливы — пугающее явление для большинства женщин, столкнувшихся с проявлением климактерического синдрома. Как и любое недомогание их нужно и можно лечить.

Однако не хочется пичкать себя лекарствами на гормональной и даже растительной основе.

Поэтому сторонники альтернативных видов лечения задаются целью узнать эффективно ли лечение приливов при климаксе народными средствами и какие универсальные рецепты можно использовать дома?

Патофизиология приливов

Приливы жара и повышенное потоотделение относят к основным вазомоторным симптомам климакса. Одно из наиболее неприятных проявлений менопаузы выделяют гипергидроз или повышенную потливость. Приступ обычно начинается с ощущения жара в верхней части тела и чувства нехватки воздуха. Женщины часто жалуются на духоту в комнате и просят открыть окна.

Прилив жара может сопровождаться покраснением кожных покровов лица, шеи и груди. Этот неприятный симптом климакса сопровождается сильной одышкой, учащенным сердцебиением, нередко, скачками артериального давления и головными болями. Находясь в такой стрессовой ситуации, организм избыточно выделяет пот, что доставляет сильный дискомфорт и чувство неловкости.

Такие проявления климакса остро выражены вначале и середине менопаузальных изменений, когда уровень половых гормонов стремительно снижается, а организм еще не успел к этому адаптироваться.

Учитывая средний возраст пременопаузы, активность острого климактерического синдрома развивается в 45–50 лет. В большинстве случаев все неприятные симптомы проходят в постменопаузальный период. Но бывают исключения, когда даже после полного угасания репродуктивной функции, симптомы приливов продолжают беспокоить женщину.

Гинекологи призывают не терпеть подобные недомогания, а лечить их. Терапевтические методы условно делятся на 2 группы:

  • гормональное лечение;
  • негормональная терапия.

Согласно современным медицинским исследованиям, наиболее эффективной считают заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Этот вид лечения оказывает клинически доказанную пользу для женского организма в период климакса, однако обладает рядом серьезных противопоказаний и побочных эффектов.

Многие пациентки отдают предпочтение негормональным методам лечения. Сюда можно отнести прием витаминов, гомеопатических препаратов на основе растительных гормонов и народную медицину при климаксе.

Но прежде чем обсудить актуальные народные способы лечения, необходимо понять, что провоцирует симптомы приливов.

Почему возникают приливы

Все изменения, присущие климактерическому периоду, обусловлены гормональным дисбалансом. С возрастом репродуктивная функция женского организма приостанавливается, но это не может произойти в один момент.

Эстроген — главный половой гормон в организме женщины, влияет не только на возможность производить потомство, но также содержит в здоровой норме мочеполовую систему, участвует в работе целой эндокринной системы, дарит нам молодость и внешнюю привлекательность. Но яичники, которые продуцируют эстроген, по праву считают его основной работой — способствовать созреванию яйцеклетке в доминантном фолликуле, и тем самым, регулировку менструального цикла.

Чем взрослее становится женщина, тем меньше пригодных для созревания фолликул остается в яичнике. Со временем их и вовсе не должно там остаться.

То, как быстро закончится запас фолликул, зависит от количества менструальных циклов на протяжении всего фертильного периода, образа жизни женщины и ее здоровья.

Когда фолликул становится совсем мало и начинается климакс. Организм считает, что поддерживать высокий уровень эстрогена, больше нецелесообразно. Выработка гормона снижается, и это провоцирует негативную реакцию со стороны мочеполовой, эндокринной и нервной системы. Поэтому приливы никогда не приходят одни. Их сопровождают:

  • задержки менструаций;
  • усиленные симптомы ПМС;
  • перепады настроения и депрессивность;
  • проблемы со сном;
  • мышечные и суставные боли;
  • мигрени;
  • скачки давления;
  • учащенное сердцебиение и боли в сердце;
  • снижение или увеличение веса.

Все эти симптомы связаны между собой, но спровоцировать их могут разные процессы.

Приливы — малоизученная область климактерических недомоганий. Основной теорией о причинах их появления считают реакцию центральной нервной системы на гормональный дисбаланс и нарушения терморегуляции в гипоталамусе.

Гипоталамус — один из главных органов эндокринной системы организма. Именно он помогает гипофизу синтезировать фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны, которые необходимы для работы яичников и выработки эстрогена и прогестерона.

В начале климактерия яичники отказываются вырабатывать эстроген в большом количестве, но гипофиз и гипоталамус продолжают работать с прежней активностью. Им потребуется время, чтобы привыкнуть к новым обстоятельствам, что и вызывает стрессовую реакцию в течение пременопаузы.

Усилить проявления приливов также могут нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, так как они взаимосвязаны эндокринной системой.

Народные методы терапии приливов при климаксе

Применение народных рецептов в лечении различных заболеваний вовсе не ново. Сколько бы ни подвергалась критике нетрадиционная медицина, всегда находятся люди, которые предпочитают ее доказательной. Насколько целесообразно использовать народные рецепты при климаксе каждый человек решает для себя индивидуально.

Обычно природные лекарства действительно уменьшают проявления легкого и среднего климактерического синдрома. Многие женщины замечают облегчение первых симптомов климакса после применения домашних рецептов.

Важно понимать, что подобные средства не уберут проявление неприятной симптоматики полностью, а также не сулят избавления от хронических заболеваний.

Для облегчения недомогания при климаксе народными средствами применяют три типа трав:

  1. Общеукрепляющие травяные сборы (душица, красный клевер, шалфей, рута душистая и другие).
  2. Растения и масла, успокаивающие нервную систему (мята, мелиса, ромашка, розмарин, лаванда, бергамот, боярышник и т. д.).
  3. Источники растительных гормонов (цимифуга, семена льна, соя, овес).

Натуральные компоненты не гарантируют полную безопасность. Многие из них могут усугублять уже приобретенные проблемы со здоровьем.

Прежде чем приступить к лечению нетрадиционными методами, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, аллергии и проверить общее состояние здоровья.

Применять любые методы народного лечения, которые включают растительные компоненты следует не более 2–3 месяцев.

Целебные ванны

Лечебные ванны помогают уменьшить приливы при климаксе в домашних условиях. Процедуры отличаются простыми рецептами и расслабляющим эффектом. Температура лечебных ванн обычно составляет 38 градусов по Цельсию. Принимать ванну следует от 7 до 15 минут. При приливах пользу могут принести ванны с таким составом:

  1. Душица, корень аира, чабрец, полынь и сосновые почки (по 50 гр) залить 2 литрами горячей воды, затем добавить в ванную.
  2. Избавиться от потливости помогает ванна или протирание верхней части тела смесью шалфея и дубовой коры. Для приготовления необходимо смешать 15 гр каждого компонента и 300 мл кипятка.
  3. Справиться с бессонницей и раздражительностью поможет вечерняя ванна с эфирным маслом мяты, лаванды, бергамота или кипариса. Добавить следует всего 5–6 капель.
  4. Снизить давление и количество приливов можно добавив в воду 7 капель масла герани.

Лечебные настойки

Травы и сборы лекарственных растений активно используют как народные средства при климаксе от приливов и потливости для приготовления настоев.

  1. Снижает количество приливов жара и потливость настой из шалфея. Одну столовую ложку высушенного шалфея смешивают с 2 стаканами воды. Настаивают несколько часов. Рекомендуется пить получившийся объем лекарства в течение суток.
  2. Снять нервное возбуждение и избавиться от тревог можно с помощью корневищ лекарственной валерианы. 10 грамм валерианы заливают 500 мл кипятка и оставляют на пару часов. Принимать нужно 2 раза в день или 1 раз перед сном.
  3. От удушья и головокружения во время климакса поможет средство из красного боярышника. Чтобы приготовить средство, нужно взять 30 гр боярышника и 500 мл горячей воды, которые настаивают в тепле не меньше 2 часов. Пить настойку при климаксе нужно в течение недели, 4 раза в день перед приемом пищи по ¼ стакана.
  4. Облегчает симптомы климактерия рута душистая. Для настоя 1 чайную ложку измельченных травяных листьев заливают 2 стаканами кипятка. Полученную травяную смесь заливают в термос и оставляют на 8 часов. Принимать готовое лекарственное средство нужно 4 раза в сутки по 100 мл.
  5. Избавляет от вазомоторных симптомов климакса и ВСД сбор лесной земляники и ягод шиповника. В эмалированной посуде настаивают 1 столовую ложку земляники, 2 столовые ложки шиповника и 3 стакана горячей воды. Пить настой можно 2 раза в день.
  6. Нормализовать состояние нервной системы и перепады настроения при менопаузе помогает сбор валерианы, ромашки и перечной мяты. 25 граммов смеси заливают 2 чашками кипятка, употребляют дважды в день по стакану.
  7. Настой 1 столовой ложки красного клевера на стакан кипятка поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и дыхательные функции. Для приготовления смесь нужно оставить в термосе на 8 часов. Пьют несколько раз в день по 50 мл до еды.

Соки и чай

Согласно народной мудрости источником негормональных средств от приливов у женщин при климаксе, являются фрукты, овощи и травы для приготовления чая.

Овощные и фруктовые соки богаты полезными микроэлементами для укрепления общего состояния организма, которые способны облегчить климактерическую симптоматику.

От приливов пота и жара поклонники народного врачевания советуют соки из следующих компонентов:

  • сельдерей;
  • гранат;
  • шпинат;
  • морковь;
  • петрушка;
  • хрен;
  • лимон;
  • мед.

Избавляться от бессонницы рекомендуют с помощью сока белокочанной капусты на ночь. Бороться с депрессией и приступами тревоги помогает богатый тиамином зеленый чай. Чай из мелиссы, мяты и имбиря тонизирует и успокаивает нервную систему, снимает напряжение и укрепляет иммунитет.

Мнение медиков

Отзывы врачей о лечении симптомов климакса у женщин зрелого возраста с помощью народных средств весьма категоричны.

Обычно гинекологи не советуют самостоятельно готовить лекарства из сборов различных растений и предостерегают о возможных последствиях и побочных эффектах таких способов лечения. Вот лишь некоторые примеры:

  1. Не рекомендуется длительно пить шиповник из-за его выраженного мочегонного эффекта. Березовые почки могут усилить заболевания мочевыводящих путей.
  2. Шалфей и иссоп противопоказан при гипертонии. Противопоказанием к приему шалфея также является эндометриоз.
  3. Семена укропа нанесут вред людям с частыми перепадами давления.
  4. Липа, имбирь и мята нагружают сердечную систему.
  5. Мать-и-мачеху нельзя пить при патологиях печени.
  6. Тысячелистник противопоказан при тромбозах.
  7. Нельзя травяными сборами вылечить вагинальные кровотечения неясной этиологии.
  8. Аллергические реакции на компоненты или их сочетание.

Медики предостерегают от спринцеваний и внутривагинальных аппликаций, приготовленных по народным рецептам. Такие действия могут нарушить естественную микрофлору влагалища, что приводит к бактериальным вагинозам и мочеполовым инфекциям.

А также осторожно следует относиться к самостоятельному приему растений, богатых фитоэстрогенами. С помощью растительных гормонов действительно убирают симптомы приливов, однако при их избытке существует вероятность вреда для здоровья. Принимать фитогормоны нужно по назначению врача и в составе гомеопатических препаратов.

Если вы сторонник лечения климакса у женщин народными средствами, прежде чем что-либо делать, обратитесь за консультацией к врачу. То насколько полезны домашние рецепты — вопрос спорный, а вот убедится в их безвредности нужно обязательно.

Как лечить приливы каждый решает сам. Цель этой статьи не навязать какой-либо вид терапии, а лишь призвать относится к собственному здоровью благоразумно. Если вы выбрали народные методы врачевания, обязательно убедитесь в их безвредности и пройдите диагностику у гинеколога. Опытный специалист сможет подсказать, какие методы малоэффективны, а что реально может помочь.

Источник: https://MedWords.ru/ginekologiya/klimaks/narodnye-sredstva-ot-prilivov

Травы при климаксе при приливах, потливости, с эстрогенами, народные средства

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Травы при климаксе (при приливах и учащенном сердцебиении помогают рецепты народной медицины) должны содержать в своем составе растительный аналог женского гормона – эстрогена. Сборы отличаются от фитогормональных медикаментозных средств, которые реализуются в виде капсул и таблеток, так как из трав можно самостоятельно готовить безопасные целебные отвары и настои.

Итоговая эффективность травяных сборов существенно ниже, нежели у медикаментов для проведения заместительной гормональной терапии. Но многие гинекологи сходятся во мнении, что при незначительных нарушениях в работе мочеполовой системы именно травы помогают восстановить гормональный фон у женщин.

При климактерических приливах наибольшей эффективностью обладают следующие травы:

  • Соя. Отлично помогает при частых приливах, а также снижает вероятность развития заболеваний сердца, приостанавливает развитие остеопороза.
  • Красный клевер. Растение положительно влияет на либидо, улучшает состояние слизистых оболочек и нормализует сон. Считается, что именно красный клевер помогает снизить вероятность развития онкологических новообразований.
  • При повышенном потоотделении хорошо помогает шалфей. При регулярном применении отваров из этого растения можно побороть чувство тревоги, и улучшить сон.
  • Красный виноград отличается высокими антиоксидантными свойствами.
  • Для профилактики развития онкологических новообразований в молочных железах рекомендуется употреблять семена льна.
  • Большое количество полезных фитоэстрогенов содержится в хмеле.
  • Корень солодки позволяет улучшить общее состояние при климаксе.
  • Настой из боровой матки и красной щетки назначают при воспалении органов малого таза, а также при гормональном дисбалансе. Травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, эффективны при климаксе

Выбирать травы для борьбы с дискомфортными ощущениями при климаксе следует осторожно, так как нужно исключить вероятность наличия аллергической реакции на используемый сбор.

Какая причина возникновения симптома?

Приливы появляются, потому, что понижается уровень половых гормонов эстрогенов в крови дамы. Их вырабатывают в женском организме яичники. В малом объёме синтезирует кора надпочечников и жировые ткани. С началом климактерического периода яичники начинают постепенно сокращать выработку гормонов, после менопаузы полностью прекращают свою деятельность.

Гормоны эстрогены не только влияют на половые органы, а берут участие во многих обменных процессах. В том числе, они воздействуют на центр терморегуляции. Он находится в главной железе внутренней секреции гипоталамусе – части головного мозга.

Для центра терморегуляции снижение уровня эстрогенов в крови является сигналом того, что организм перегрелся и необходимо срочно избавиться от лишнего тепла. Для этого природа предусмотрела специальный механизм – в верхней части тела периферические сосуды расширяются, потоотделение увеличивается, пульс учащается, и сердце имеет возможность быстро перекачивать кровь.

Во время климакса яичники начинают синтезировать меньшее количество эстрогенов. Понижение их уровня центр терморегуляции воспринимает, как сигнал о перегреве и запускает механизм, чтобы избавиться от избытка тепла.

На самом деле, сигнал является ложным. Все процессы, которые запускает центр терморегуляции при нормальной температуре тела дамы и есть проявлениями климактерического прилива.

Подготовка организма к фитотерапии

Добиться улучшения самочувствия после применения травяных настоев можно только в том случае, если соблюдать дозировку и исключить наличие противопоказаний. Предварительно нужно изучить все свойства травяного сбора. Для избежания вероятности ухудшения состояния рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, который назначит комплексное обследование организма.

Травяной сбор для приготовления натурального лекарства можно приобрести в любой аптеке или заготовить необходимые растения самостоятельно. Если выбран последний вариант, тогда нужно придерживаться определенных рекомендаций. Собирать травы разрешено только в экологически чистых районах, вдали от заводов и автомобильных дорог. Перед приготовлением настоев растения хорошо высушивают.

Как отодвинуть наступление менопаузы

Как оттянуть наступление климакса? Избежать климакса не удастся, а оттянуть его приход реально.

Хвалят и монастырский сбор трав.

Чтобы не стареть и отсрочить климакс, можно использовать такие народные рецепты:

  • выпивать по пару чашек в день липового чая;
  • регулярно употреблять сельдерей;
  • пить свежевыжатый морковный сок с добавлением сливок.

Такими простыми способами женщина активизирует выработку собственных эстрогенов и сможет отсрочить менопаузу.

Для того чтобы отодвинуть наступление климакса нужно вести правильный образ жизни – рационально питаться, заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе.

Важно избавиться от вредных привычек. Положительные эмоции и стрессоустойчивость – верные союзники для тех, кто хочет оттянуть встречу с менопаузой.

Некоторых дам интересует, как вызвать месячные при климаксе. Сразу заметим, что это делают только по медицинским показаниям.

Если есть необходимость восстанавливать менструальный цикл, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать конкретный рецепт.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Так вы сможете избежать множества неприятных последствий. Нельзя самостоятельно заниматься восстановлением менструации.

Побочные эффекты и противопоказания

Травы при климаксе (при приливах женщина испытывает повышенную усталость и раздражительность) рекомендуется принимать только с разрешения гинеколога. Запрещено самостоятельно назначать курс эстрогенного лечения, направленного на борьбу с приливами и повышенной потливостью.

Если женщина перепутает беременность с климаксом и будет принимать специальные травяные отвары, то это чревато потерей здоровья и ребенка.

Травы необходимо осторожно использовать тем женщинам, которые имеют гинекологические проблемы, почечную недостаточность и заболевания щитовидной железы. В последнем случае после использования некорректно подобранных травяных настоев пациентки ощущают дискомфорт в горле.

Травяные настои не рекомендуется использовать при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Диабет.
  • Наличие повышенной чувствительности к используемым травам.
  • Гипертония.
  • Эпилепсия.
  • Наличие онкологических новообразований.
  • Гипотония.
  • Нарушения в работе органов ЖКТ.
  • Заболевания крови.

Если не учесть перечисленные противопоказания, тогда вместо положительного эффекта от лечения могут развиться побочные реакции, которые существенно ухудшат самочувствие.

Побочные эффекты:

  • Проявление аллергической реакции.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Повышенная утомляемость.
  • Диарея.
  • Снижение аппетита.

Если на фоне применения травяных отваров появились побочные реакции, тогда нужно прекратить употреблять средство и обратиться за консультацией к терапевту.

Что такое приливы. Их признаки

Приливы испытывает во время климакса большинство женщин. Это состояние выражается в том, что у женщины внезапно появляется чувство, будто ей жарко, у нее возникает испарина.

Это длится несколько минут, потом наступает озноб. У некоторых женщин приливы могут появиться за 1-2 года до наступления менопаузы.

Они беспокоят в течение полугода или нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/klimaks/prilivy-pri-klimakse-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства при менопаузе – 10 полезных рецептов

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Менопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма.

Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:

  • Наследственность
  • Образ жизни
  • Вредные привычки
  • Стрессы
  • Наличие полноценного отдыха
  • Проблемы с менструальным циклом в прошлом
  • Хронические болезни
  • Географическое месторасположение
  • Отсутствие беременностей
  • Наличие постоянной сексуальной жизни

Симптомы

Отмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:

  • Частые приливы, жар
  • Покраснение кожного покрова
  • Перепады настроения, депрессия
  • Интенсивная потливость
  • Уменьшение размеров груди
  • Сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время полового акта
  • Эмоциональная нестабильность
  • Дряблость кожи
  • Высокая утомляемость
  • Изменение осанки
  • Нарушения сна
  • Частое мочеиспускание
  • Частые переломы костей
  • Снижение либидо
  • Ломкость ногтей, проблемы с волосами

В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах.

Диагностика

Данный диагноз ставится на основании опроса пациентки. При наличии определенных симптомов и соответствующего возраста врач диагностирует климакс.

В некоторых случаях проводятся дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, направленные на определение общего состояние организма или для уточнения диагноза.

В первую очередь проводят анализ крови на гормоны, проверяют липидный спектр крови, берут мазки из влагалища, соскоб эндометрия матки. Иногда показано ультразвуковое исследование, денситометрия. Также рекомендуется 1 раз в год проходить маммографическое обследование.

Виды менопаузы

Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:

  • Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
  • Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
  • Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет

Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.

Действия пациента

При возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу.

Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами.

Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма.

Лечение менопаузы народными средствами

Настои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе.

Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки.

Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени.

Настойка цимицифуги

Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.

Красная щетка при менопаузе

При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.

Лечебный травяной сбор

Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной.

Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка.

Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки.

Настой руты душистой

Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Настойка пиона

Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы.

Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться.

Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.

Пастушья сумка при климаксе

Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.

Настой цветов клевера

Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Семена укропа

Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа.

Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка.

Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.

Боровая матка при менопаузе

Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе.

Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место.

Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.

Чай из душицы

При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе.

Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают.

Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.

Профилактика менопаузы

Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки.

Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты.

Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями.

Осложнения

В процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:

  • Частые переломы
  • Зуд в вагинальной области
  • Депрессивные состояния
  • Атрофические изменения
  • Диспареуния
  • Проблемы с мочевым пузырем
  • Маточные кровотечения
  • Аллергические проявления
  • Неоплазия эндометрия
  • Дискомфорт во время полового акта
  • Атрофический вагинит

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке.

С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта.

Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/m/menopauza-klimaks

Что такое приливы

С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов, фолликулярный аппарат яичников истощается. Это приводит к прекращению продуцирования половых гормонов и невозможности зачать ребенка.

Прекращение репродуктивной функции мало у кого проходит бессимптомно, ведь дефицит эстрогена негативно сказывается на работе всего организма.

Он реагирует на «гормональные качели» рядом вазомоторных, соматических и психоэмоциональных реакций, образующих менструальный синдром.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Особенно часто на приеме у гинеколога женщины жалуются на нарушение менструального цикла и приливы жара. С наступлением менопаузы менструации прекращаются у всех женщин.

Вторым признаком климактерического периода являются приливы, спровоцированные расстройством вегетативно-сосудистого характера, возникающие у 80% пациенток.

Состояние характеризуется спонтанным, кратковременным (от 30 секунд до 3 минут, но в тяжелых случаях до получаса) приливом крови к лицу, шее и груди.

Распознать приступ можно по следующим признакам:

  • микрососуды кожи лица и верхней части туловища расширяются, кровь приливает, и женщина внезапно краснеет;
  • температура тела повышается до 37–37,5 С°;
  • кожа в местах покраснений становится горячей;
  • ощущается внутренний жар;
  • на лице выступает испарина;
  • повышается потоотделение;
  • ритм сердца ускоряется;
  • на смену волне жара появляется озноб.

У каждой женщины приливы проявляются по-разному: у кого-то легко, у кого-то интенсивно, одних обдает жаром один раз в сутки, вторые изнемогают от 20-кратных приступов. По словам пациенток, приступы «любят» накатывать ночью. Проснувшись в холодном поту, женщина идет под душ, а потом долго не может уснуть. Спутниками приступов могут стать головокружения, тревожность, одышка и общая слабость.

Многих женщин во время климакса интересует, как можно уменьшить приливы в домашних условиях. Ведь именно этот неприятный симптом снижает качество жизни.

Нет, приливы, как таковые, не представляют опасности для женского здоровья, но существование они отравить способны. Бессонница, вызванная ночным приступом, снижает работоспособность. Усиленное потоотделение днем вынуждает менять одежду несколько раз в сутки. В итоге даже самая уравновешенная женщина становится нервной истеричкой с упавшей «ниже плинтуса» самооценкой.

Медицинский факт! Примерно 80% женщин от 40 до 55 лет подвержены приливам.

Методы борьбы

Для лечения климакса у женщин применяют заместительную гормональную терапию или народные средства. Терапевтическую программу составляет врач, ознакомленный с особенностями организма пациентки. Если четко следовать рекомендациям специалиста, можно ослабить проявления климактерического синдрома, нормализовать обменные процессы в организме.

Наибольшую эффективность показывают гормональные препараты. Но беда в том, что эстрогеновые компоненты можно не всем. А частое возникновение побочных эффектов переводит ЗГТ в разряд экстремальных.

В то время как собственноручно заваренные травяные настои и отвары известны своим мягким действием.

Но народные средства основанные на травах при лечении климакса не так эффективны и врачи рекомендуют сочетать их прием с соблюдением следующих рекомендаций:

  1. Пить много чистой воды (лучше минеральной без газа).
  2. Отказаться от острого, копченого, жареного и жирного.
  3. Исключить алкоголь и курение.
  4. Заниматься спортом, но без фанатизма (ходьба, регулярные прогулки на свежем воздухе, йога, утренняя зарядка).
  5. Спать в проветренном, нежарком помещении (летом можно спать с открытым окном, зимой проветривать комнату перед сном в течение 10 минут).

Хорошо бы обучиться дыхательной гимнастике (дышим животом):

  • медленно, в течение 5 секунд вдыхайте носом;
  • задержите дыхание на 10 секунд;
  • медленно выдохните.

Правильное дыхание разгрузит нервную систему, снизит интенсивность и частоту приступов.

Почувствовав приближение приступа в домашних стенах, поднимите руки вверх, а ноги поставьте в емкость с горячей водой.

Если неприятные ощущения настигли на улице, выровняйте дыхание, успокойтесь, присядьте на скамеечку и дождитесь, пока приступ пойдет на спад. Предусмотрительно прихваченная газета выполнит функции веера, облегчит трудные минуты.

Народные рецепты от приливов при климаксе

Изучив старинные лечебники и тематические форумы, мы сделали подборку негормональных народных средств, помогающих от приливов при климаксе:

Травяные сборы

  1. В равных частях смешайте сухие травы: шалфей, мяту перечную, бессмертник, укроп (семена), валериану (корневище), кукурузные рыльца. Добавьте 2 части ягод шиповника. В банку 0,5 всыпьте 30 г смеси, залейте 0,3 л кипятка, накройте, настаивайте 20 минут. Процедите и пейте перед едой. Повторяйте трижды в сутки.

    Лекарство из растений помогает при гипергидрозе, снимает раздражительность.

  2. Снизить активность потовых желез и ослабить приливы и избавиться от прочих проявления климакса поможет чай из цветков фиалки, солодкового корня, шалфея, мелиссы, календулы. Заварите в чашке 1 ст. лож сбора. Пейте растительный отвар утром и вечером.

  3. Всыпьте в емкость по 2 ст. лож. ромашки лекарственной, тысячелистника, чистотела (травы) и 1 ст. лож лапчатки гусиной. Залейте стаканом кипятка, накройте. Через 40 минут процедите и выпейте. Рекомендуется пить утром и вечером.
  4. Возьмите равные части полыни, мяты, плодов фенхеля, коры крушины и отделите 30 грамм.

    Запарьте 0,5 л кипящей воды и томите на водяной бане около 20 минут. Пейте охлажденный отвар по 200 мл два раза в день. Средство постепенно уменьшает потоотделение, облегчает приливы.

  5. Фиточай из равных частей ежевичных листьев, чабреца и мелиссы эффективно снимет приливы жара при климаксе, головные боли.

    Залейте чайную ложку сбора стаканом кипятка и пейте как чай. Можно подсластить медом.

Курс лечения индивидуален и определяется врачом.

Отвары и настои (моно рецепты)

  1. Чайную ложку травы иссопа залейте 0,22 л горячей воды, накройте, а когда остынет, выпейте, разделив настой на два приема. Вторую часть примите через 8–12 часов. От иссопа лучше отказаться женщинам, имеющим склонность к повышению артериального давления.
  2. Одну столовую ложку валерианового корня залейте 0,25 л кипятка, накройте полотенцем и настаивайте 5–6 часов. Выпивайте за два раза – утром и вечером.
  3. Столовую ложку семян укропа заварите в стакане кипятка. Через 15–20 минут остывший настой процедите и пейте по 20 мл трижды в сутки перед едой. Женщинам, склонным к резким перепадам АД, укроп противопоказан.
  4. Среди разнообразия народных средств от приливов и потливости, корень пиона при климаксе не только помогает справиться с этими симптомами, но и нормализует работу нервной системы, налаживает сон. Измельчите корневище в кофемолке, залейте 0,5 хорошей водки, закупорьте и уберите в сухой погреб. Через 30 суток процедите и пейте по 1 ст. ложке за 30 минут до сна.

    Если не хотите возиться, купите готовую настойку и принимайте по 40 капель три раза в день.

  5. Заварите 1 ст. лож шалфея 0,5 л кипятка. Через 15 минут остудите, процедите и пейте понемногу в течение дня.
  6. Поместите 20 г шишек хмеля в емкость и залейте 200 мл качественной водки. Закупорьте и уберите в сухой подвал.

    Через две недели средство можно принимать перед сном (30 капель настойки предварительно разведите в ст. ложке воды).

  7. Плоды, цветки боярышника залейте медицинским спиртом (95%) в пропорции 1:2. Плотно закройте емкость и уберите в сухое прохладное место. Через 14 дней принимайте по 40 капель три раза в сутки.

  8. Одну чайную ложку семян кориандра залейте стаканом кипящей воды, накройте и поставьте на медленный огонь. Через 15 минут оставьте, чтобы средство настоялось. Пейте по трети стакана трижды в день за полчаса до еды.
  9. Перегородки из 5 грецких орехов залейте 220 мл холодной воды и оставьте на 12 часов (лучше делать с вечера).

    Утром доведите до кипения и проварите минут пять. Процедите и сразу пейте натощак.

  10. Чайную ложку корней цимицифуги залейте стаканом воды и варите 8 минут на слабом огне. Настаивайте 2 часа. Это суточная порция, которую нужно выпить в 4 приема.
  11. Стакан спелых плодов красной рябины залейте 200 г водки и уберите в холодильник на 30 дней.

    Принимайте по 1 чайной ложке перед сном.

Ориентировочный курс лечения 1 месяц. Но как показывает практика, если пациентка страдает от выраженного климактерического синдрома, одного курса оказывается недостаточно. Продолжительность приема настоев, особенно спиртовых, определяет врач.

Не совмещайте прием средств с приемом пищи, лучше запивайте водой (особенно спиртовые настойки). Сразу после приема воздержитесь от управления автомобилем, ведь спиртовая основа может повлиять на координацию движений, внимательность.

Маточное молочко

Если при климаксе вас одолели ночные приливы, обратите свой взор на богатое полезными элементами маточное молочко. Принимайте белесую массу каждый день в течение трех месяцев (по 2 капсулы в день).

Ванны от потливости при приливах

  1. Смешайте шалфей и измельченную дубовую кору (по 10 граммов), залейте 0,25 кипятка и настаивайте 2 часа. Выливайте в воду для купания с температурой 38С и погружайтесь в ванну на 10 минут.

    В качестве альтернативы этим же настоем можно просто обмываться три раза в сутки.

  2. Смешайте 7 капель масла герани с 1 десертной ложкой морской соли. Добавьте ароматную смесь в воду для купания и погружайтесь в нее на 10–15 минут.

Обычно лечебные ванны назначают 10-дневным курсом. Но это на усмотрение специалиста.

Соки

Свежеприготовленный сок из одной моркови, лимона и хрена «подсластите» стаканом меда, перемешайте до однородности и уберите в холодильник (для хранения). Принимайте по 3 ст. лож перед едой три раза в сутки.

Гриб шиитаке

Китайский древесный гриб славится своими целебными свойствами, благотворно влияет на женский организм при климаксе. 5 г сушеного продукта залейте стаканом хорошей крепкой водки и уберите закупоренную емкость в погреб на неделю. Принимайте по 5 капель настойки утром и вечером.

Выбрав для лечения приливов при климаксе натуральные народные средства, помните о важности соблюдения дозировок.

«Катализаторы» приливов при климаксе

При адекватном применении, любое из перечисленных выше средств облегчит ваше состояние при климаксе. Чтобы добиться максимального терапевтического эффекта, уясните следующее:

  1. При климаксе нервничать противопоказано (частота и выраженность приливов обусловлена состоянием нервной системы).
  2. Алкоголь и кофеиносодержащие напитки под запретом.
  3. Из рациона следует исключить слишком горячие блюда, острую, перченую пищу.
  4. Недопустим перегрев, длительное пребывание в духоте, бане или сауне.

Противопоказания

Даже самые эффективные известные своим щадящим воздействием травы, могут навредить организму. Достаточно увеличить дозировку, которую рекомендовал специалист или приступить к лечению приливов без предварительного обследования.

Многие травы, используемые при климаксе содержат природные гормоны, а значит, противопоказаны при таких нарушениях:

  • сердечные патологии;
  • онкологические процессы;
  • проблемы с печенью, почками, ЖКТ;
  • предрасположенность к возникновению аллергических реакций.

Давно известно, что эстрогены, пусть даже и природные, стимулируют рост злокачественных клеток (даже если опухоль пока еще не проявилась).

Не рискуйте своим здоровьем и запомните:

  1. Консультация специалиста необходима при любом способе лечения.
  2. Рекомендации лечащего врача требуют неукоснительного выполнения (есть сомнения в его компетентности, смените врача).
  3. Отвары и настои необходимо проверять на совместимость (лучше всех это сделает квалифицированный фито-терапевт).
  4. Подробное обследование поможет выявить сопутствующие заболевания, возможные противопоказания и убережет от многих проблем.

Согласно отзывам специалистов, назначающих, народные средства для лечения симптомов климакса у женщин 40–55 летнего возраста, настои и отвары действительно работают.

Они смягчают проявления менопаузального периода, поддерживают работу нервной системы и функциональность жизненно-важных органов.

Главное соблюдайте меру, прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача и придерживайтесь здорового образа жизни.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/lechenie-prilivov-narodnymi-sredstvami.html

Садовод
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: